Chřipka a nachlazení
Chřipku a nachlazení je dobré léčit zevnitř i zvenku a to pomocí fytoterapie a kosmeceutiky tianDe. To vše jde ruku v ruce.
Právě probíhá období , kdy o nachlazení, virózu, nebo dokonce i chřipku není nouze. Počasí, kdy není ani zima, ani teplo neprospívá našemu organismu a už vůbec ne, kdy se teploty každý den mění. Naše tělo se neustále vyrovnává se změnami a na to je potřeba mnoho energie.
Co je důležité?
PREVENCE
Za prvé je velmi důležité zvolnit tempo. I medvědi se v zimě ukládají k zimnímu spánku, i stromy mají vegetační klid. Tak i my, bychom měli zpomalit. Všiměte si, že i brzké stmívání nás vede k tomu, abychom zvolnili tempo a chodili dříve spát. To vše, kvůli načerpání energie.
Za druhé je velmi vhodné doplňovat tekutiny ve formě teplých nápojů. Dodáním tepla do těla pomáháte organismu, aby se nevyčerpal. Vhodné jsou teplé snídaně ve formě kaše ,zahřívací potraviny a nápoje, , jako třeba zázvor, fazole, pohanka, sója, skořice, kurkuma a další.
https://www.facebook.com/bylinkovysen/photos/a.1666011150129485/2016613811735882/?type=3&theater